Képzeld el, hogy a várandósságod során nemcsak kényelmesebben érzed magad a testedben, de hatékony eszközökkel segítesz a babádnak, hogy a lehető legoptimálisabb pozícióban helyezkedhessen el a méhedben! Így kényelmesebben érezed magad a várandóság során és a szülés is gördülékenyebb lehet!
Sok kismama tapasztalja, hogy fájdalmai vannak a várandósság során, vagy a vajúdás közben a folyamat lelassul egy ponton. A tágulás nem halad, a baba „nem jön lejjebb”, és végül beavatkozások sora következik. Mindez félelmet, kiszolgáltatottságot hozhat – pedig lehetne másképp is…
Hogyan? Mozgás, tudatosság, együttműködés! A Spinning Babies® szemlélet abban segít, hogy a tested és a babád harmonikusan együtt dolgozhasson. Gyengéd, mégis rendkívül hatékony gyakorlatokkal és testtudatos jelenléttel támogat abban, hogy a baba a számára legideálisabb pozícióban érkezzen, te pedig kompetensnek és magabiztosnak érezd magad a szülés folyamatában!
Szülésznő hallgató, Kismamajóga- és hipnoszülés oktató és Spinning Babies® Szülőoktató Jelölt
A Semmelweis Egyetem harmadéves szülésznőhallgatója vagyok. Több mint 10 éve támogatok kismamákat a szülésre való felkészülésben, kismamajóga- és hipnoszülés-oktatóként. A Spinning Babies® Szülőoktató képzést 2025 májusában Ausztriában végeztem el.
"Hiszem, hogy minden nő képes ráhangolódni saját testére és a babájára – csak tudás, figyelem és egy kis támogatás kell hozzá. Én ebben szeretnék neked segíteni."
"Adrival már az első percben biztonságban éreztem magam. Nyugalmat sugároz, nem dramatizálja a szülést, hanem olyan természetességgel beszél róla, amitől én is sokkal magabiztosabb lettem. Érthetően és logikusan magyarázott, de mindig érzékenyen, emberközelien. Hálás vagyok, hogy részt vehettem a Pozitív Szülés programon!"
Online hipnoszülés program résztvevő
"Nagyon jó érzés volt, hogy nemcsak testileg, hanem lelkileg is kaptam megerősítést. Adrienn stílusa nyugodt, figyelmes, mégis inspiráló – olyan tudást adott át, amit azóta is használok.
Azt éreztem, hogy végre valaki komplexen látja a szülésre való felkészülést, és én is sokkal inkább bízom a testemben."
Kismamajóga óra résztvevő
Budapest:
Október 4. 9:30
'Szülni Jó' Központban
Eger:
Október 9. 16:30 'Méhvirág'
Veszprém:
Október 11. 9:30
'Ablak a Bablak'
3,5–4 órás gyakorlatorientált workshop.
Maximum 5 pár részére.
Egyéni oktatás esetén 3 óra.
Várandós kismamák, akik a 20. hetet betöltötték.
39.900 Ft kiscsoportos oktatás esetén.
49.900 Ft egyéni oktatás esetén
Kényelmes ruhában, amiben könnyedén tudsz mozogni. Hozzál magaddal vizet és könnyű snacket, és ha tudsz hozz magaddal egy jógamatracot és egy párnát.
Igen, kapsz nyomtatott jegyzetet a helyszínen és a kurzus után hozzáférést kapsz a Spinning Babies honlapon keresztül is a segédanyagokhoz.
Semmi baj, hívj fel és megbeszéljük, hogyan tudod pótolni.
Kérlek, írj egy emailt a kérdéseddel a hello@pozitivszules.hu címre vagy küldj üzenetet a +36708023017 számra. (WhatsApp vagy Viber is jöhet.)