Egyedülálló lehetőség!
Ingyenes Spinning Babies® Várandóskurzus
3 városban, csak most júliusban!
Budapesten, Cegléden és Veszprémben
Képzeld el, hogy a várandósságod során nemcsak kényelmesebben érzed magad a testedben, de hatékony eszközökkel segítesz a babádnak, hogy a lehető legoptimálisabb pozícióban helyezkedhessen el a méhedben! Így kényelmesebben érezed magad a várandóság során és a szülés is gördülékenyebb lehet!
Ráadásul most kivételesen a pároddal ingyenesen vehetsz részt ezen a 40.000 Ft értékű kurzuson!
Sok kismama tapasztalja, hogy fájdalmai vannak a várandósság során, vagy a vajúdás közben a folyamat lelassul egy ponton. A tágulás nem halad, a baba „nem jön lejjebb”, és végül beavatkozások sora következik. Mindez félelmet, kiszolgáltatottságot hozhat – pedig lehetne másképp is…
Hogyan? Mozgás, tudatosság, együttműködés! A Spinning Babies® szemlélet abban segít, hogy a tested és a babád harmonikusan együtt dolgozhasson. Gyengéd, mégis rendkívül hatékony gyakorlatokkal és testtudatos jelenléttel támogat abban, hogy a baba a számára legideálisabb pozícióban érkezzen, te pedig kompetensnek és magabiztosnak érezd magad a szülés folyamatában!
‘Ahol lelassul a tágulás, ott segít a forgás!’ A Spinning Babies® segít, hogy a szülés ne csak történjen veled – hanem aktívan részt vegyél benne!
ÉS ÉREZD!: ‘A tested tudja, mit kell tennie!'
- Anatómiai alapok érthetően – Egyszerűen szemléltetve és magyarázva megérted és átlátod a baba útját, és a női test működését a szülés során. → Megérted, mi miért történik – és hogyan segítheted a folyamatot?
- Spinning Babies® napi gyakorlatok: – Megtanulod azokat az egyszerű, de hatékony mozgásokat, amelyek támogatják a baba optimális elhelyezkedését. → Könnyebb lehet a várandósság és komfortosabb a vajúdás.
- Partner szerepe – A segítő (párod, barátnőd, családtagod) aktív részese lesz a folyamatnak, gyakorlati útmutatót kap, hogyan tud jól támogatni téged. → Erősödik közöttetek a kapcsolat, mélyül egymás iránt a bizalom.
- Belly Mapping® és önismereti ráhangolódás – Megtanulod érzékelni a baba helyzetét a méhben. → Erősödik a kötődés a babád felé, nő az önbizalom, és az ösztönök is erősödnek.
A Spinning Babies® Várandóskurzussal csak nyerhetsz!
- Komfortosabban fogod érezni magad a várandósság hónapjaiban.
- Kevesebb fájdalmat, 'húzó' érzést, derékfájást tapasztalhatsz.
- Segít mélyebben kapcsolódni a babádhoz.
- A párod olyan technikákat ismer meg, amelyekkel segíthet neked a vajúdás során.
- Hatékony, otthon és kórházban is alkalmazható gyakorlatokkal leszel gazdagabb.
- A módszer elsajátításával közelebb leszel egy tudatos szülésélményhez.
- Egyre jobban bízol a tested és a babád erejében, tudásában.
Ürmös Adrienn
Szülésznő hallgató, Kismamajóga- és hipnoszülés oktató és Spinning Babies® Szülőoktató Jelölt
A Semmelweis Egyetem harmadéves szülésznőhallgatója vagyok. Több mint 10 éve támogatok kismamákat a szülésre való felkészülésben, kismamajóga- és hipnoszülés-oktatóként. A Spinning Babies® Szülőoktató képzést 2025 májusában Ausztriában végeztem el. A mostani ingyenes workshopok a hivatalos minősítésem utolsó lépései – és ebben kérem most a segítségeteket!
"Hiszem, hogy minden nő képes ráhangolódni saját testére és a babájára – csak tudás, figyelem és egy kis támogatás kell hozzá. Én ebben szeretnék neked segíteni."
Mit mondtak mások Adrienn óráiról?
"Adrival már az első percben biztonságban éreztem magam. Nyugalmat sugároz, nem dramatizálja a szülést, hanem olyan természetességgel beszél róla, amitől én is sokkal magabiztosabb lettem. Érthetően és logikusan magyarázott, de mindig érzékenyen, emberközelien. Hálás vagyok, hogy részt vehettem a Pozitív Szülés programon!"
Petra
Online hipnoszülés program résztvevő
"Nagyon jó érzés volt, hogy nemcsak testileg, hanem lelkileg is kaptam megerősítést. Adrienn stílusa nyugodt, figyelmes, mégis inspiráló – olyan tudást adott át, amit azóta is használok.
Azt éreztem, hogy végre valaki komplexen látja a szülésre való felkészülést, és én is sokkal inkább bízom a testemben."
Réka
Kismamajóga óra résztvevő
A Spinning Babies® Várandóskurzus részletei:
Helyszínek és időpontok:
Budapest:
július 9. 17:00
Cegléd:
július 17. (csütörtök) 9:30 Toldy Ferenc Kórház
Veszprém:
július 12. és
július 19.*** 9:30
Ablak a Bablak
*** Nem az ingyenes időpontok része. De még kedvezményes áron lehet résztevenni!
Időtartam és létszám:
3,5–4 órás gyakorlatorientált workshop.
Maximum 5 pár részére.
Kik jelentkezhetnek?
24–36 hetes várandósok a párjukkal.
Olyan kismamákat keresünk, akiknek a terminusa 2025. július 25. és október 31. közé esik.
Ár:
40.000 Ft helyett
csak most júliusban!
INGYENES
A kurzus után egy visszajelző kérdőív kitöltését kérjük mindösszesen.
Neked való-e Spinning Babies® Várandóskurzus?
IGEN, ha...
- Nyitott vagy a testtudatos, természetes folyamatokat támogató szemléletre!
- Akarsz tenni azért, hogy egyensúlyt és helyet teremts a testedben!
- Szívesen tanulsz technikákat a pároddal együtt a gördülékenyebb szülés érdekében!
- Örömmel veszel részt kiscsoportos felkészülésen!
- Július 25. és október 31. közé esik a terminusod!
NEM, ha...
- A fizikai érintés szorongással vagy rossz érzéssel tölt el.
- Ha nem szeretnél mozgásos, ön-reflektív módszert tanulni és/ vagy nem tudsz időt szánni a napi gyakorlásra a kurzus után.
- Ha úgy érzed, nem tudsz bízni a tested jelzéseiben, és inkább szeretnéd átadni az irányítást a szülésed során is.
- Ha nem tudsz eljönni személyesen egyik időpontban és egyik helyszínre sem.
- A terminusod július 25-e előtt vagy október 31-e utánra esik.
Gyakori kérdések
Milyen öltözetben menjek a kurzusra és mit vigyek magammal?
Kényelmes ruhában, amiben könnyedén tudsz mozogni. Hozzál magaddal vizet és könnyű snacket, és ha tudsz hozz magaddal egy jógamatracot és egy párnát.
Kaphatok anyagot az otthoni gyakorláshoz?
Igen, kapsz nyomtatott jegyzetet a helyszínen és a kurzus után hozzáférést kapsz a Spinning Babies honlapon keresztül is a segédanyagokhoz.
Mi van, ha lebetegszem vagy valami közbe jön, ami miatt nem tudok elmenni?
Kérlek időben jelezd, hogy fel tudjuk ajánlani másnak a várólistáról a helyed. Ingyenes Spinning Babies workshop-ot a fentieken kívül Adrienn nem tart többet. Ha szeretnél később csatlakozni másik időpontban, kérlek írj egy emailt a hello@pozitivszules.hu címre.
Van még kérdésem és itt nem találom a választ!
Kérlek, írj egy emailt a kérdéseddel a hello@pozitivszules.hu címre vagy küldj üzenetet a +36708023017 számra. (WhatsApp vagy Viber is jöhet.)
