Hello!
.......... 

Adrienn vagyok, dúla, kismamajóga-, hipnoszülés-, Aviva módszer, LoveYourBelly oktató és négy gyermek anyukája. Szívesen segítek, hogy a várandósságod és szülésed pozitív élmény legyen, és hogy utána jól érezd magad a bőrödben!

Hivatalos hipnoszülés, kismama- és babás jóga, Aviva módszer, LoveYourBelly oktató, dúla és szülésznő hallgató vagyok.
..........

A pozitív szülésélmény jár Nektek!
....................

2015 óta segítek nőknek az életük különböző szakaszaiban jógával, természetes módszerekkel, hogy megteremtsék az egyensúlyt a testükben és lelkükben. Segítek várandóságra hangolódásban, a szülésre felkészülésben és a baba megszületése után a regenerációban. Már nem csak személyesen, de online tanfolyamok formájában is, hogy a pozitív várandósság és szülésélmény könnyen elérhető legyen az anyukáknak, bárhol is vannak.

Vegyél egy nagy levegőt és kezdjünk bele!

Milyen a jó szülési terv? Mini tanfolyam

................

Írni vagy nem írni? 
Bizonytalan vagy hogy írjál-e szülési tervet? Ha igen, mi legyen benne? Mit fognak hozzá szólni a kórházban? Milyen hosszú legyen? Hogy nézzen ki? Kinek és mikor mutasd meg?
Ezekre a kérdésekre és még sok másra is válaszolok a szülési terv kapcsán egy 45 perces videóban.
A kurzuson belül találsz egy letölthető útmutatót, elolvashatsz néhány tervet, amit 2024-ben szült kismamák írtak. Találsz 3 különböző sablont is, amiből választhatsz és a saját igényeid szerint alakíthatod!

Február elején jön! Íratkozz fel a hírlevélre, hogy elsőként értesülj, amint  a 'Szülési terv- írni vagy nem írni' minikurzus elérhető lesz!

Pozitív Szülés Program  - Holisztikus hipnoszülés és szülésfelkészítő tanfolyam

................

A Holisztikus szülésfelkészítő és hipnoszülés tanfolyam segít, hogy ne érezd magad kiszolgáltatva a szülőszobán. Az itt tanult technikákkal csökkentheted a fájdalom érzetet, és félelem helyett izgatott várakozással fogsz a szülésed elé nézni. A szülés közben nyugodt leszel, lesznek eszközeid arra, hogy érvényesítsd az érdekeidet,  és az irányítás végig a te kezedben marad. A partnered is felkészül, hogy a te igényeid szerint tudjon támogatni. Segítünk hogy a kisbabád méltósággal jöjjön a világra, és hogy a szülés egy olyan felemelő élmény legyen, amire mindig örömmel és boldogan gondolsz majd vissza!

Egyéni konzultáció Adriennel

................

Ha egyedi igényed van kérlek foglalj időpontot egy ismerkedő beszélgetésre velem:
*Segítek a várandóságra hangolódásban.
*Ha babát vársz: dúlát keresel, vagy egyéni hipnoszülés oktatást/ szülésfelkészítést szeretnél, esetleg egyedi meditáció vagy kismamajógás igényed van.
*És kereshetsz, ha megszületett a kisbabád: gát- és hasizom regenerációval, hát- és derékfájás esetén. Vagy esetleges szülési trauma oldásával kapcsolatban!  
Keress bizalommal!

'Már nem úgy tekintek a szülésre mint amibe bele fogok kb. halni' 'A legfontosabb amiket magammal viszek a tanfolyamról: az egyik a szemléletváltás az elején, hogy már nem úgy tekintek a szülésre, mint amibe bele fogok kb. halni, mint ahogy a filmekben látni, hanem inkább egy sok munkával járó természetes és különleges folyamatra. A másik a sok praktika, amiket megtanulhattunk Tőled, a harmadik, hogy az előzőek segítségével valószínűleg sokkal jobban fogok tudni kezelni egy ilyen nehéz helyzetet és ebben még a partnerem is tudni fog támogatni.'

Marosi Csilla
Budapest

 'Adri, ismét csak hála és köszönet a munkádért, a videó és tartalom gyártásba belefektetett rengeteg energiáért. <3 Nagyon értékes volt az elmúlt egy hónap, nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy megakadt a szemem ezen a szülésfelkészítő tanfolyamon a facebookon.'

R. Zsófia
Pécs

'Adri, egy nagy tudású, holisztikus szemléletű, humánus és teljesen hiteles ember, aki nem csak azt tudja megtanítani, hogy elméletben mi a szülés, de rengeteg gyakorlati eszköze, technikája, módszere van arra, hogy mikor mi tud segíteni, hogy lehet könnyíteni, ha valami fáj, és hogy lehet segíteni az egész folyamatot, végső soron a kisbabánkat, hogy ő JÓL tudjon megérkezni. Ez az babánk első próbatétele, illetve a mi kettőnk kapcsolatának egy életre szóló történése. Ünnep. Aki részt vesz Adri szülésfelkészítő tanfolyamán, ezt a pozitív, megerősítő szemléletet viszi magával haza."

Nóri
Anglia

'Már nem úgy tekintek a szülésre mint amibe bele fogok kb. halni' 'A legfontosabb amiket magammal viszek a tanfolyamról: az egyik a szemléletváltás az elején, hogy már nem úgy tekintek a szülésre, mint amibe bele fogok kb. halni, mint ahogy a filmekben látni, hanem inkább egy sok munkával járó természetes és különleges folyamatra. A másik a sok praktika, amiket megtanulhattunk Tőled, a harmadik, hogy az előzőek segítségével valószínűleg sokkal jobban fogok tudni kezelni egy ilyen nehéz helyzetet és ebben még a partnerem is tudni fog támogatni.'

Marosi Csilla
Budapest

 'Adri, ismét csak hála és köszönet a munkádért, a videó és tartalom gyártásba belefektetett rengeteg energiáért. <3 Nagyon értékes volt az elmúlt egy hónap, nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy megakadt a szemem ezen a szülésfelkészítő tanfolyamon a facebookon.'

R. Zsófia
Pécs

'Adri, egy nagy tudású, holisztikus szemléletű, humánus és teljesen hiteles ember, aki nem csak azt tudja megtanítani, hogy elméletben mi a szülés, de rengeteg gyakorlati eszköze, technikája, módszere van arra, hogy mikor mi tud segíteni, hogy lehet könnyíteni, ha valami fáj, és hogy lehet segíteni az egész folyamatot, végső soron a kisbabánkat, hogy ő JÓL tudjon megérkezni. Ez az babánk első próbatétele, illetve a mi kettőnk kapcsolatának egy életre szóló történése. Ünnep. Aki részt vesz Adri szülésfelkészítő tanfolyamán, ezt a pozitív, megerősítő szemléletet viszi magával haza."

Nóri
Anglia

Értesülj az újdonságokról!
.................... 

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindenről értesülj, ami nálunk történik és inspiráló üzenetekkel segítsünk az utadon!

Adatkezelési tájékoztató

Mikorra várod a babád? Kérlek válassz a legördülő menüből!