Hello!
.......... 

Adrienn vagyok, dúla, kismamajóga-, hipnoszülés-, Aviva módszer, LoveYourBelly oktató és négy gyermek anyukája. Szívesen segítek, hogy a várandósságod és szülésed pozitív élmény legyen, és hogy utána jól érezd magad a bőrödben!

Adrienn dúla és hipnoszülés oktató természetes, nyugodt hangulatú portréfotón, a pozitív szülés és tudatos várandósság szemléletével.

Hivatalos hipnoszülés, kismama- és babás jóga, Aviva módszer, LoveYourBelly oktató, dúla és szülésznő hallgató vagyok.
..........

A pozitív szülésélmény jár Nektek!
....................

2015 óta segítek nőknek az életük különböző szakaszaiban jógával, természetes módszerekkel, hogy megteremtsék az egyensúlyt a testükben és lelkükben. Segítek várandóságra hangolódásban, a szülésre felkészülésben és a baba megszületése után a regenerációban. Már nem csak személyesen, de online tanfolyamok formájában is, hogy a pozitív várandósság és szülésélmény könnyen elérhető legyen az anyukáknak, bárhol is vannak.

Meghitt, nyugodt hangulatú kép a várandósság és a szülés lelki egyensúlyáról, a pozitív szülésélmény támogatásáról.

Vegyél egy nagy levegőt és kezdjünk bele!

Várandós anyuka felkészülés közben, a tudatos szülési terv készítésének és a szülésre való mentális felkészülésnek a jelképes ábrázolása.

Milyen a jó szülési terv? Mini tanfolyam

................

Írni vagy nem írni? 
Bizonytalan vagy hogy írjál-e szülési tervet? Ha igen, mi legyen benne? Mit fognak hozzá szólni a kórházban? Milyen hosszú legyen? Hogy nézzen ki? Kinek és mikor mutasd meg?
Ezekre a kérdésekre és még sok másra is válaszolok a szülési terv kapcsán egy 45 perces videóban.
A kurzuson belül találsz egy letölthető útmutatót, elolvashatsz néhány tervet, amit 2024-ben szült kismamák írtak. Találsz 3 különböző sablont is, amiből választhatsz és a saját igényeid szerint alakíthatod!

Február elején jön! Íratkozz fel a hírlevélre, hogy elsőként értesülj, amint  a 'Szülési terv- írni vagy nem írni' minikurzus elérhető lesz!
Nyugodt, támogató hangulatú kép a holisztikus szülésfelkészítésről és a hipnoszülésről, a biztonság és az önbizalom megélésével.

Pozitív Szülés Program  - Holisztikus hipnoszülés és szülésfelkészítő tanfolyam

................

A Holisztikus szülésfelkészítő és hipnoszülés tanfolyam segít, hogy ne érezd magad kiszolgáltatva a szülőszobán. Az itt tanult technikákkal csökkentheted a fájdalom érzetet, és félelem helyett izgatott várakozással fogsz a szülésed elé nézni. A szülés közben nyugodt leszel, lesznek eszközeid arra, hogy érvényesítsd az érdekeidet,  és az irányítás végig a te kezedben marad. A partnered is felkészül, hogy a te igényeid szerint tudjon támogatni. Segítünk hogy a kisbabád méltósággal jöjjön a világra, és hogy a szülés egy olyan felemelő élmény legyen, amire mindig örömmel és boldogan gondolsz majd vissza!

Személyes, bizalmi légkört sugárzó kép egyéni várandós konzultációról, ahol a testi-lelki támogatás kerül a középpontba.

Egyéni konzultáció Adriennel

................

Ha egyedi igényed van kérlek foglalj időpontot egy ismerkedő beszélgetésre velem:
*Segítek a várandóságra hangolódásban.
*Ha babát vársz: dúlát keresel, vagy egyéni hipnoszülés oktatást/ szülésfelkészítést szeretnél, esetleg egyedi meditáció vagy kismamajógás igényed van.
*És kereshetsz, ha megszületett a kisbabád: gát- és hasizom regenerációval, hát- és derékfájás esetén. Vagy esetleges szülési trauma oldásával kapcsolatban!  
Keress bizalommal!

'Már nem úgy tekintek a szülésre mint amibe bele fogok kb. halni' 'A legfontosabb amiket magammal viszek a tanfolyamról: az egyik a szemléletváltás az elején, hogy már nem úgy tekintek a szülésre, mint amibe bele fogok kb. halni, mint ahogy a filmekben látni, hanem inkább egy sok munkával járó természetes és különleges folyamatra. A másik a sok praktika, amiket megtanulhattunk Tőled, a harmadik, hogy az előzőek segítségével valószínűleg sokkal jobban fogok tudni kezelni egy ilyen nehéz helyzetet és ebben még a partnerem is tudni fog támogatni.'

Marosi Csilla véleménye a Pozitív Szülés Programról – személyes tapasztalat a szemléletváltásról és a felkészülés erejéről.

Marosi Csilla
Budapest

 'Adri, ismét csak hála és köszönet a munkádért, a videó és tartalom gyártásba belefektetett rengeteg energiáért. <3 Nagyon értékes volt az elmúlt egy hónap, nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy megakadt a szemem ezen a szülésfelkészítő tanfolyamon a facebookon.'

R. Zsófia visszajelzése Adrienn szülésfelkészítő tanfolyamáról, hálával és pozitív élményekkel.
R. Zsófia
Pécs

'Adri, egy nagy tudású, holisztikus szemléletű, humánus és teljesen hiteles ember, aki nem csak azt tudja megtanítani, hogy elméletben mi a szülés, de rengeteg gyakorlati eszköze, technikája, módszere van arra, hogy mikor mi tud segíteni, hogy lehet könnyíteni, ha valami fáj, és hogy lehet segíteni az egész folyamatot, végső soron a kisbabánkat, hogy ő JÓL tudjon megérkezni. Ez az babánk első próbatétele, illetve a mi kettőnk kapcsolatának egy életre szóló történése. Ünnep. Aki részt vesz Adri szülésfelkészítő tanfolyamán, ezt a pozitív, megerősítő szemléletet viszi magával haza."

Nóri véleménye a holisztikus szülésfelkészítésről és Adrienn támogató, emberközeli szemléletéről.
Nóri
Anglia

'Már nem úgy tekintek a szülésre mint amibe bele fogok kb. halni' 'A legfontosabb amiket magammal viszek a tanfolyamról: az egyik a szemléletváltás az elején, hogy már nem úgy tekintek a szülésre, mint amibe bele fogok kb. halni, mint ahogy a filmekben látni, hanem inkább egy sok munkával járó természetes és különleges folyamatra. A másik a sok praktika, amiket megtanulhattunk Tőled, a harmadik, hogy az előzőek segítségével valószínűleg sokkal jobban fogok tudni kezelni egy ilyen nehéz helyzetet és ebben még a partnerem is tudni fog támogatni.'

Marosi Csilla
Budapest

 'Adri, ismét csak hála és köszönet a munkádért, a videó és tartalom gyártásba belefektetett rengeteg energiáért. <3 Nagyon értékes volt az elmúlt egy hónap, nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy megakadt a szemem ezen a szülésfelkészítő tanfolyamon a facebookon.'

R. Zsófia
Pécs

'Adri, egy nagy tudású, holisztikus szemléletű, humánus és teljesen hiteles ember, aki nem csak azt tudja megtanítani, hogy elméletben mi a szülés, de rengeteg gyakorlati eszköze, technikája, módszere van arra, hogy mikor mi tud segíteni, hogy lehet könnyíteni, ha valami fáj, és hogy lehet segíteni az egész folyamatot, végső soron a kisbabánkat, hogy ő JÓL tudjon megérkezni. Ez az babánk első próbatétele, illetve a mi kettőnk kapcsolatának egy életre szóló történése. Ünnep. Aki részt vesz Adri szülésfelkészítő tanfolyamán, ezt a pozitív, megerősítő szemléletet viszi magával haza."

Nóri
Anglia

Értesülj az újdonságokról!
.................... 

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindenről értesülj, ami nálunk történik és inspiráló üzenetekkel segítsünk az utadon!

Adatkezelési tájékoztató

Mikorra várod a babád? Kérlek válassz a legördülő menüből!