Hat héten keresztül minden héten 60 - 90 perc videó anyaghoz kapsz hozzáférést, amit a saját időbeosztásod szerint nézhetsz meg. Egyedül vagy a pároddal. És a tanfolyam indulásától számítva 30 héten belül bármikor újranézheted.
A hat hét során minden héten találkozunk online egy zoom hívás keretében, amin részt vehetsz a partnereddel együtt. Itt beszéljük meg a a feladatokat és felteheted az aktuális kérdéseidet.  Ha nem tudsz élőben részt venni, a beszélgetésről készült felvételek a zárt fb csoportban visszanézhetőek lesznek a tanfolyam kezdetétől 8 hónapon keresztül.
Támogató facebook csoport, ahol rengeteg hasznos link, olvasnivaló kerül megosztásra. A hét során bármikor kérdezhetsz itt is. A tanfolyamhoz tartozó facebook csoporthoz való csatlakozás ajánlott minden résztvevőnek. Lesz olyan tartalom, ami csak itt lesz elérhető. Pl. az adott csoport élő beszélgetéseit is csak itt tudod visszanézni. A hét folyamán ezen a fórumon bármikor kérdezni is tudsz.

Kiscsoportos maximum 8 pár (kismama és ha lehet, de nem kötelező a szüléskisérő partnere) részvételével , "hagyományos" (élő, jelenléti) szülésfelkészítő tanfolyam, amelynek keretében négy héten keresztül minden héten egy hétköznap este 18:30 - 21:00-ig találkozunk Budapesten, (Pontos helyszínt a regisztrációnál találsz.)
Az adott héten átvett anyaghoz online tanfolyam formájában is hozzáférést kapsz, és weboldalról tudod letölteni az egyéb tartalmakat is: mp3 meditációk, zenék, jegyzetek, feladatok. Az tanfolyam online felületét az első találkozótól számított 30 héten keresztül éred el.

A regisztrációt követően, azonnal hozzáférést kapsz a pozitív szülésfelkészítő program minden moduljához, és ezekkel a saját tempódban haladhatsz. A vásárlást követően 30 héten keresztül él a hozzáférésed. Ha az instant csomagot választod, egy hónapban kétszer van alkalmad egy élő zoom hívásba becsatlakozni, ahol felteheted a programmal kapcsolatos aktuális kérdéseidet. Egyéb kérdéseidet emailben teheted fel és ezekre igyekszünk 48 órán belül válaszolni.

A videókat a weboldalunkon keresztül tudod elérni, de letöltheted az platrom applikációját is (Zenler), ezen keresztül bárhol és bármikor kényelmesen nézheted vagy hallgathatod a tartalmakat a mobiltelefonodon is.
A jelentkezést és fizetést követően fogsz kapni egy emailt, ami tartalmazza a belépéshez szükséges információkat.
Az online élő találkozók és a kérdezz-felelek hívások zoom-on keresztül jönnek létre. Amennyiben élőben kérdezni szeretnél, azt javaslom mindenképpen a zoom híváshoz csatlakozz!

1. modul: Alapok: Fájdalom, relaxáció, hormonok
2. modul: Kórházi gyakorlat, és jogok.
3. modul: Mi is az a hipnoszülés?
4. modul: Hogyan készüljünk a szülésre? Mit kell tudnia és mi a teendője a szüléskísérő partnernek?
5. modul: Fizikai, érzelmi és mentális felkészülés
6. modul: A szülés első szakasza
7. modul: Légzéstechnikák és a fájdalom kezelése.
8. modul: Szülés első szakasza, testhelyzetek, beavatkozások, érdekérvényesítés.
9. modul: A szülés második szakasza. Testhelyzetek, légzéstechnikák.
10. modul: A kisbabád a kezedben van: a szülés harmadik szakasza
11. modul: Szoptatás és a gyermekágy.
12. modul: Kismamajóga és szülés utáni regeneráció alapok

Igen, de! :). A Pozitív Szülés Program különbözik a klasszikus hipnoszülés iskoláktól. Úgy gondoljuk, hogy a klasszikus hipnoszülés módszereknek nagyon jó elemei vannak, sokszor mégis csalódnak a kismamák, ha a szülésük nem úgy sikerül, ahogy előre eltervezték vagy mégis fájdalommal élték meg azt.  A Pozitív Szülés Program során tanulni fogtok számos relaxációs technikákat: és természetesen TE majd eldöntöd, hogy ezeket szeretnéd-e használni, és ha igen melyiket. A hipnoszülés technikák, amiket tanulunk fantasztikus eszközök arra, hogy megnyugtasd az elméd és ellazítsd a tested.  A szüléshez való pozitív hozzáállás segíteni fog, hogy amikor eljön a nagy nap, akkor ne a félelem érzése kerítsen hatalmába.  De! Az az alaptudás, amit a 'Pozitív szülés program' során megszerzel:  pl. a kórházi személyzettel való hatékony kommunikáció vagy, hogy tudod mi a normális a szülés folyamatában, és hogyan támogathatod a tested munkáját, már önmagukban is megalapozzák biztosnságérzetedet és a hitedet a testedben és a babádban.  És ha biztonságban érzed magad, a szülés folyamata könnyebben tud haladni!

A hipnoszülés szó nagyon rossz leírása annak, hogy mit is takar. :) Alapvetően egy pozitív és tudatos hozzáállást jelent a szüléshez. Mit nem jelent a hipnoszülés? Nem azt jelenti, hogy mindenképpen otthon-vízben-gyertyafényben-beavatkozások nélkül jöjjön a kisbabád világra. Azt sem tudom garantálni, hogy nem fogsz fájdalmat érezni a szülésed során. De a technikák nagyon sokat segítenek abban, hogy a fájdalomérzet csökkenjen, és sokan valóban fájdalommentes szülést tapasztalnak meg. Ha esetleg a szórakoztatás céljából alkalmazott "cirkuszi" hipnózis jut erről a szóról eszedbe, akkor biztosíthatlak, hogy semmi ilyenről nincs szó. A hipnoszülés technikák, hipnoterápiát sem takarnak. (Ami egyébként egy fantasztikus módszer, és ha erre lenne kiegészítés képen szükséged nagyon jó szakembereket tudok ajánlani, akik segítenek neked.) Amit viszont a hipnoszülés jelent, hogy bárhogyan is születik a kisbabád: akár császármetszéssel,  akár a kandalló mellett a tűzfényben, - közben te biztonságban és támogatva érzed magad, és te hozod a döntéseket a saját testedről, a babádról és a szülésedről! Dióhéjban ennyi, ha szeretnél a hipnoszülésről többet megtudni, mindenképpen iratkozz fel a hírlevelünkre, mert Adri rendszeresen szervez hipnoszülés bemutató workshopokat!

Igen! Sőt! Ha egyedül készülsz a szülésedre vagy esetleg kísérő nélkül leszel majd, amikor a kisbabád világra jön, akkor méginkább fontos, hogy legyenek technikáid arra, hogy biztonságos légkört teremts magad köré!  És szinte biztosan nem te leszel az egyetlen a csoportban, aki egyedül vesz részt a tanfolyamon. Sok édesanya csatlakozik partner nélkül. A tanfolyam során minden visszanézhető, és ha mégis úgy alakul, hogy együtt készülsz valakivel könnyen bepótolhattok mindent.

Az élő tanfolyamok esetén a heti találkozókon kívül még napi 15-30 percet érdemes foglalkozni a tananyaggal, gyakorolni a technikákat. Az Expressz tanfolyam esetén, te osztod be mi legyen a tempó. Mindent is meghallgathatsz, megcsinálhatsz 2 nap alatt, de ott is fontos a megszerzett ismeretek mélyítése és a gyakorlás, legalább napi napi 10 perc.

Semmi gond! A 360* és a LUX csomag esetén, ha az első személyes találkozó után úgy döntesz ez a program mégsem neked való, akkor csak annyi dolgod van, hogy írsz nekünk egy emailt és mi néhány napon belül visszatérítjük a teljes összeget, amennyiben még nem történt meg az egyéni konzultációd! Nem kell magyarázkodnod, nem kérdezünk semmit. Neked és nekünk is az a fontos, hogy olyan támogatást kapj a szülésedre készülődve, ami neked megfelelő!
A visszatérítésnek csak annyi a feltétele, hogy részt vegyél az első élő találkozón, és készítsd el a házi feladatot. Tehát: adj nekünk egy esélyt :) Ha ezek után úgy gondolod, hogy a Pozitív Szülés Program' nem neked való, akkor szeretettel búcsút mondunk egymásnak! :) Ha már részt vettél az egyéni konzultációdon, akkor a tanfolyami díj 70% tudjuk neked visszatéríteni!
Az Expressz tanfolyam esetén akkor tudunk visszatérítést adni, ha a vásárlástól számított 2 napon belül jelzel nekünk és a tananyag 10%-ánál többet nem néztél még meg.

A 'Fészek' és a 'Kapcsolódás' csomagok között van lehetőség váltani, ha a folyó tanfolyamok időzítése ezt lehetővé teszi, és van szabad hely. Kérlek vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy megtaláljuk a legoptimálisabb megoldást. (hello@pozitivszules.hu)
Ha az Expressz csomagra már előfizettél, 20 000 Ft kedvezménnyel tudsz váltani a 'Fészek' és a 'Kapcsolódás' csomagokra, a saját nevedben, más személyre nem ruházhatod át.

6-8 hetente indulnak új online 'Fészek' és személyes 'Kapcsolódás' tanfolyamok is, az Expressz csomaggal viszont bármikor csatlakozhatsz a programhoz. Ha érdekel, mikor indul a következő tanfolyam, iratkozz fel a hírlevelünkre a www.pozitivszules.hu kezdőoldalon!

Kérlek írj nekünk egy e-mailt! a hello@pozitivszules.hu címre, és hamarosan válaszolunk.